máslo tradiční pomazánkové Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
134,9 kJ Energie:
32,24 kcalKalorie:
1x na rohlík (10 g) Jednotka:
Pomazánky Kategorie:
Pilos Značka:
0,300 g Bílkoviny:
0,690 g Sacharidy:
0,390 g    Z toho cukry:
3,14 g Tuky:
2,14 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,070 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu máslo tradiční pomazánkové Pilos

Obsah potraviny:

výrobek je složen ze smetany, sušeného odstředěného mléka, bramborového škrobu, soli a jogurtové kultury.

Tradiční pomazánkové Pilos, obsahuje asi z jedné třetiny tuky, jejichž složení je ve prospěch nasycených mastných kyselin (to jsou ty méně žádoucí).

Vliv na zdraví:

pokud nemáte problémy s hmotností nebo vysokou hladinou krevních tuků, můžete si občas tradičním pomazánkovým zpestřit jídelníček. V opačném případě volte raději nízkotučný sýr nebo kvalitní rostlinný tuk, u kterého znáte přesné složení.

Praktické rady:

vybírejte taková pomazánková, která neobsahují přidané rostlinné tuky a přídatné chemické látky.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super, super! Díky vaší aplikaci konečně vím, kde jsem dělala chyby. Ačkoliv se to nezdálo, mé příjmy potravy byly opravdu velké. Teď jsem si všechno vážím a mám vše pod...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...