šunka z krůtích prsou Dulano

Množství: X

Co je jídelníček
39,15 kJ Energie:
9,36 kcalKalorie:
1x plátek (9 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Dulano Značka:
1,8 g Bílkoviny:
0,090 g Sacharidy:
0,081 g    Z toho cukry:
0,180 g Tuky:
0,072 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,225 g Sůl:
0,045 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šunka z krůtích prsou Dulano

Obsah potraviny:

tento masný výrobek obsahuje vysoký podíl masa a tedy i mnoho bílkovin. Množství tuku v produktu je naopak malé.

Vliv na zdraví:

i když uzeniny obecně nejsou vhodné pro zdraví, šunka z krůtích prsou Dulano může občas zpestřit racionální jídelníček. Je jistě lepší volbou než tučné salámy nebo uzený bůček.

Praktické rady:

druhy šunky, kterou vybíráte pro zpestření svého jídelníčku, je vhodné střídat. Při nákupu dbejte nejen na to, aby šlo o výrobek s nízkým obsahem tuku a vysokým podílem bílkovin, ale i na množství přídatných látek a soli.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránka, váha se sice ještě moc nehýbe, ale cítím se líp a na riflích to je znát :) díky moc.“ K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...