šunka krůtí Wellness

Množství: X

Co je jídelníček
53,85 kJ Energie:
12,87 kcalKalorie:
1x plátek (15 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Wellness Značka:
2,7 g Bílkoviny:
0,105 g Sacharidy:
0,105 g    Z toho cukry:
0,120 g Tuky:
0,045 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,349 g Sůl:
0,012 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šunka krůtí Wellness

Obsah potraviny:

základem výrobku je krůtí maso různé kvality, které se míchá s kořením a dalšími ingrediencemi, dle konkrétní receptury.

Většina dostupných šunek obsahuje mnoho soli a často také řadu nevhodných přídatných látek.

Vliv na zdraví:

uzeniny by se na jídelníčku měly objevovat spíše pro zpestření.

Praktické rady:

čtěte pozorně informace na etiketě - zejména složení produktu a údaje o množství tuku a soli. Od výrobku s označením Wellness spotřebitel automaticky očekává zdravější, odlehčenější nebo zkrátka lepší složení výrobku. Ne vždy to tak ale musí být!

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc děkuji za kalorické tabulky, jsou super. Díky nim se mi podařilo zhubnout od 7.1.2015 už 31,5 kg a doufám, že budu hubnout i nadále. Z kalorických tabulek, co jsou na netu jsou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...