tradiční suchárek Bonavita

Množství: X

Co je jídelníček
81,21 kJ Energie:
19,41 kcalKalorie:
1x kus (5 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Bonavita Značka:
0,700 g Bílkoviny:
3,76 g Sacharidy:
0,095 g    Z toho cukry:
0,190 g Tuky:
0,080 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,036 g Sůl:
0,195 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu tradiční suchárek Bonavita

Obsah potraviny:

Tradiční suchárek Bonavita je složen z pšeničné mouky, vody, droždí, pokrmového jedlého tuku (ztužené rostlinné tuky a oleje), cukru a soli.

Vliv na zdraví:

Grahamové pečivo má díky obsahu celozrnné mouky lepší výživové hodnoty. Kromě potřebné energie dodá tělu také řadu vitamínů, minerálních látek, stopových prvků a vlákniny, které jsou potřebné pro optimální fungování organismu. Tento výrobek obsahuje lepek.

Praktické rady:

Dávejte přednost pečivu z celozrnné mouky, které je bez obsahu ztužených tuků.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, chci vás pochválit za kalorické tabulky. Bojuji s nadváhou a s vaším webem pracuji půl roku. Vyzkoušel jsem si že to jde, že si mohu stravu, příjem kalorií hlídat sám,...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...