sleď v rajčatové omáčce

Množství: X

Co je jídelníček
764,79 kJ Energie:
182,78 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Ryby a mořské plody Kategorie:
13,7 g Bílkoviny:
3,2 g Sacharidy:
3,2 g    Z toho cukry:
12,8 g Tuky:
2,38 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
6,6 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
2,34 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
50 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0,100 g Vláknina:
68,9 g Voda:
64 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu sleď v rajčatové omáčce
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji celému týmu KT za možnost shodit 25 kg . Koncem ledna tohoto roku jsem začala hubnout má výchozí váha byla děsivých 99 KG nyní mám 74 KG a i přes to že se nyní hubnutí...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...