rýžový nákyp s tvarohem a jablky

Množství: X

Co je jídelníček
1 241,54 kJ Energie:
296,73 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
7,904 g Bílkoviny:
46,623 g Sacharidy:
18,091 g    Z toho cukry:
8,778 g Tuky:
4,941 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
2,503 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,498 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
32,187 mg    Cholesterol:
0,202 g Sůl:
1,321 g Vláknina:
35 g Voda:
120,953 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rýžový nákyp s tvarohem a jablky
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Jinak velká pochvala, díky Vám jsem zhubla od 20.1. přes 5 kg. Jsem nadšená. Mějte se prima a díky“ Pavlína B.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...