Rama nadýchaná

Množství: X

Co je jídelníček
75,37 kJ Energie:
18,01 kcalKalorie:
1x 5g Jednotka:
Tuky Kategorie:
Rama Značka:
0,025 g Bílkoviny:
0,075 g Sacharidy:
0,025 g    Z toho cukry:
1,95 g Tuky:
0,750 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0,025 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,065 g Sůl:
0,025 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Rama nadýchaná

Obsah potraviny:

výrobek Rama nadýchaná obsahuje vodu, rostlinné oleje a tuky, modifikovaný kukuřičný škrob, sušené podmáslí, sůl (0,49 %), emulgátor (mono-a diglyceridy mastných kyselin, polyglyceryl polyricinoleát, slunečnicový lecitin), konzervant (sorban draselný), regulátor kyselosti (kyselinu mléčnou), aroma, vitamíny (A a D) a barvivo (karoteny).

Vliv na zdraví:

tento dusíkem našlehaný výrobek se sníženou energetickou hodnotou obsahuje modifikovaný kukuřičný škrob.

Škodlivost modifikovaných potravin je otázkou mnoha diskusí. Podle některých zdrojů může nepřirozené křížení genů způsobovat různé druhy mutací a potraviny z nich vyrobené nejsou vhodné ke konzumaci.

Polyglyceryl polyricinoleát je látka, u které některé testy potvrdily negativní vedlejší účinky (střevní potíže či alergie). Jiné testy však žádné negativní vlivy neprokázaly. V Německu jde o látku zakázanou, u nás může být přidávána do nízkotučných pomazánek a zálivek a do čokoládových cukrovinek a čokolád.

Sorban draselný (E202): látka je ve většině případů bez nežádoucích účinků, ojediněle se může vyskytnout podráždění kůže či očí, alergické reakce, astma, poruchy chování apod.

Praktické rady:

produkt výrobce doporučuje pro studenou kuchyni.

Dejte přednost čerstvému máslu a jednodruhovým kvalitním olejům (speciálně pro teplou/studenou kuchyni). Rostlinné margaríny používejte s citem.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vynikající tabulky. Nejednou jsem je použila při hubnutí. Vlastně je používám pořád, i když si váhu jen udržuji.“ Irena

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...