Premium 
rajčatová polévka s rýží
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} ml
rajčatová polévka s rýží
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}42 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}175 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}0,46 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}6,87 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 3,33 g
{{data.foodstuff.fat}}1,41 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,28 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,41 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,41 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0,51 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,33 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,58 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 90,41 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 11,61 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 22,8 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Polévky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Více o této potravině
Rajčatová polévka s rýží se připravuje z rajčat, která mohou být jak čerstvá, tak i konzervovaná. Zpravidla se na tuku, nejčastěji rostlinném oleji, orestuje cibulka, a pak se přidají rajčata. Poté se přidá voda nebo vývar a polévka se přivede k varu. Pak se přidá rýže a sušená bazalka. Nakonec se dochutí solí a pepřem, někdo přidává i cukr, aby byla polévka sladší.
Zeleninové polévky patří do zdravého jídelníčku, obzvláště pokud nejsou zahuštěné jíškou či bílou moukou. Z výživových hodnot tato polévka nabízí především zdravé sacharidy, poněvadž obsahuje rýži. Pokud chcete mít polévku co nejdravější, tak použijte k osmažení cibulky kvalitní olivový olej a nedoslazujte ji cukrem.
Rajčatová polévka s rýží je poměrně vydatná, a tak se může stát i samostatným chodem, například večeří. Stačí když si k ní přidáte kousek kvalitního pečiva nebo plátek čerstvého chleba. Máte-li čerstvou bazalku, pak si před servírováním ozdobte porci několika voňavými zelenými lístečky, bude pak ještě chutnější.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bez vašich detailních tabulek bych si jídelníček a kalorický příjem těžko sestavila ;)
Skvělá aplikace se kterou je snadnější dodržovat zdravý životní styl. Měsíční předplatné mi přijde rozumné a nemám s ním problém. Jediné co bych vytknul je nemožnost si vypnout denní příjem tekutin který je z mého pohledu zbytečný.
Díky Vám jsem získala přehled o svých snězených potravinách. Když vidím to množství kalorií, tak mě to prostě donutí jít si zacvičit. A nakonec to cvičení není tak hrozné, aspoň se cítím fit.
Bez vašich detailních tabulek bych si jídelníček a kalorický příjem těžko sestavila ;)
Skvělá aplikace se kterou je snadnější dodržovat zdravý životní styl. Měsíční předplatné mi přijde rozumné a nemám s ním problém. Jediné co bych vytknul je nemožnost si vypnout denní příjem tekutin který je z mého pohledu zbytečný.
Díky Vám jsem získala přehled o svých snězených potravinách. Když vidím to množství kalorií, tak mě to prostě donutí jít si zacvičit. A nakonec to cvičení není tak hrozné, aspoň se cítím fit.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.