Počet potravin 29 606
Počet aktivit 550
Android app on Google Play

rajčata cherry

Zvolte množství: X

Vlastnosti potraviny:

Vitamín C (kyselina askorbová)
Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: rajčata cherry
Energie: 74 kJ
Kalorie: 17,69 kcal
Jednotka: 1x 100 g
Kategorie: Zelenina čerstvá
Bílkoviny: 0,900 g
Sacharidy: 3,9 g
   Z toho cukry: 2,6 g
Tuky: 0,200 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,030 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 1,2 g
Sodík: 0,005 g
Vápník: -
GI: -

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rajčata cherry

Obsah potraviny:

Tyto rajčata obsahují velké množství vitamínu C a jsou spolehlivým zdrojem vlákniny. Obsahují také velké množství antioxidantů.

Vliv na zdraví:

Cherry rajčata posilují metabolismus a podporují imunitní systém a krvetvorbu. Prospívají také kůži a vlasům. Můžeme je považovat za kvalitní způsob, jak zbavit naše tělo škodlivých látek.

Praktické rady:

Pro svou velikost jsou žádané jak ve studené tak i teplé kuchyni. Jsou vhodné pro zapékání i do letních zeleninových salátů. Při skladování v chladničce tvrdnou a ztrácejí aroma. Při pokojové teplotě ale vydrží jen několik dní.

Navrhnout změnu popisu

 

 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9