Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Knäckebrot a křehké plátky keyboard_arrow_right
REJ žitné křupavé keksy s chia a sezamem
REJ žitné křupavé keksy s chia a sezamem
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Knäckebrot a křehké plátky keyboard_arrow_right
REJ žitné křupavé keksy s chia a sezamem
REJ žitné křupavé keksy s chia a sezamem
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}473 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 980 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}10,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}49,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 7,1 g
{{data.foodstuff.fat}}24,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 6,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,75 g
Vápník
-
Sodík
{{data.foodstuff.sodium}} 0 g
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 520 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Knäckebrot a křehké plátky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nikdy by som nebola povedala, že si budem rátať kalórie ale kalorické tabuľky sú veľmi intuitívne, rýchle a hlavne názorné - okamžite som pochopila, kde robím chyby, čo sú moje slabosti a dokázala si vytvoriť systém, ktorý mi vyhovuje. Výsledky prišli rýchlejšie ako by som čakala a o to viac ma baví stravovať sa zdravšie, pomaličky si svoj režim vylepšujem a testujem a na vaše tabuľky pri tom nedám dopustiť :) Ďakujem! PS: appka na Android to výborne dopĺňa!
Tabulky jsou super, jsou velkým pomocníkem ve sledování hubnutí a udržování hmotnosti. V kombinaci se zdravým životním stylem jsou super doplňkem. Také díky nim se mi podařilo zhubnout cca 9 kg za dva měsíce a shodit v pase 11 cm. Děkuji mockrát.
Přeji hezký den a k tomu ještě musím napsat pochvalu. Opravdu jsem mile překvapená, protože to, co jsem potřebovala ke svému hubnutí je přesně na těchto stránkách. Otravovalo mě stálé počítání kalorií a proto moje dieta skončila vždy dřív, než jsem došla cíle. Teď jen zadám to, co chci a budu jíst, třeba i na týden dopředu a přesně vím, jak na tom jsem. Super, super, jsem nadšená. Díky za Vaše stránky.
Nikdy by som nebola povedala, že si budem rátať kalórie ale kalorické tabuľky sú veľmi intuitívne, rýchle a hlavne názorné - okamžite som pochopila, kde robím chyby, čo sú moje slabosti a dokázala si vytvoriť systém, ktorý mi vyhovuje. Výsledky prišli rýchlejšie ako by som čakala a o to viac ma baví stravovať sa zdravšie, pomaličky si svoj režim vylepšujem a testujem a na vaše tabuľky pri tom nedám dopustiť :) Ďakujem! PS: appka na Android to výborne dopĺňa!
Tabulky jsou super, jsou velkým pomocníkem ve sledování hubnutí a udržování hmotnosti. V kombinaci se zdravým životním stylem jsou super doplňkem. Také díky nim se mi podařilo zhubnout cca 9 kg za dva měsíce a shodit v pase 11 cm. Děkuji mockrát.
Přeji hezký den a k tomu ještě musím napsat pochvalu. Opravdu jsem mile překvapená, protože to, co jsem potřebovala ke svému hubnutí je přesně na těchto stránkách. Otravovalo mě stálé počítání kalorií a proto moje dieta skončila vždy dřív, než jsem došla cíle. Teď jen zadám to, co chci a budu jíst, třeba i na týden dopředu a přesně vím, jak na tom jsem. Super, super, jsem nadšená. Díky za Vaše stránky.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.