Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové keyboard_arrow_right
Burger Angus Albert Excellent
Burger Angus Albert Excellent
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové keyboard_arrow_right
Burger Angus Albert Excellent
Burger Angus Albert Excellent
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}254 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 064 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}16 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0 g
{{data.foodstuff.fat}}21 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 6,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,3 g
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 800 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vepřové
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi po týdnu, kdy jsem navštívila nutriční terapeutku, kde jsem se dozvěděla, jak vlastně nejlépe se stravovat, jsem narazila na kalorické tabulky a jsem s nimi přímo nadšená! Jejich tvůrcům provolávám 3x sláva :) Nikdy bych nezvládla spočítat kalorie přijaté ani vydané. Skvělé, že i během dne se můžu podívat na celkově přijaté tuky, sacharidy i bílkovinu. Vyplňování mi zabere jen chvilku času a je v podstatě zábavné a povzbuzující, když vidím grafy... Zatím se mi na 100% nedaří dodržovat pitný režim, nicméně váha se v podstatě hned začala hýbat směrem dolů, přitom absolutně nehladovým, nemám ani chuť na sladké, nelozím do lednice večer - ani mě to nenapadne... odpoledne nejsem unavená a vůbec se mi zdá, jakoby mě změna nabila :)
Opravdu jste mě potěšili. Člověk se začne více hlídat, objevuje nové způsoby úpravy potravin, nepřejídá se a výsledek jde pocítit velmi brzo. Za 6 týdnů jsem shodil 8kg a pokračuji. Všem, kteří začínají, přeji hodně úspěchů a důslednost :)
Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně hýbala i jedla zdravě a přesto váha ukazovala vždy o trochu více než bych chtěla. Nakonec stačila pouze drobná úprava stravy - vařím i peču pořád stejně, rodina žádnou újmu nepocítila, jen já si hlídám velikost porcí. A také jsem pár potravin nahradila podobnými, ale vhodnějšími na hubnutí. Takže ještě jednou díky.
Asi po týdnu, kdy jsem navštívila nutriční terapeutku, kde jsem se dozvěděla, jak vlastně nejlépe se stravovat, jsem narazila na kalorické tabulky a jsem s nimi přímo nadšená! Jejich tvůrcům provolávám 3x sláva :) Nikdy bych nezvládla spočítat kalorie přijaté ani vydané. Skvělé, že i během dne se můžu podívat na celkově přijaté tuky, sacharidy i bílkovinu. Vyplňování mi zabere jen chvilku času a je v podstatě zábavné a povzbuzující, když vidím grafy... Zatím se mi na 100% nedaří dodržovat pitný režim, nicméně váha se v podstatě hned začala hýbat směrem dolů, přitom absolutně nehladovým, nemám ani chuť na sladké, nelozím do lednice večer - ani mě to nenapadne... odpoledne nejsem unavená a vůbec se mi zdá, jakoby mě změna nabila :)
Opravdu jste mě potěšili. Člověk se začne více hlídat, objevuje nové způsoby úpravy potravin, nepřejídá se a výsledek jde pocítit velmi brzo. Za 6 týdnů jsem shodil 8kg a pokračuji. Všem, kteří začínají, přeji hodně úspěchů a důslednost :)
Dík za podporu mladých vodních slalomařů - jen díky tomu jsem se o Vás dozvěděla a pomalu se zbavuji těch několika málo kil, která jsem považovala za daň věku. Vždy jsem se hodně hýbala i jedla zdravě a přesto váha ukazovala vždy o trochu více než bych chtěla. Nakonec stačila pouze drobná úprava stravy - vařím i peču pořád stejně, rodina žádnou újmu nepocítila, jen já si hlídám velikost porcí. A také jsem pár potravin nahradila podobnými, ale vhodnějšími na hubnutí. Takže ještě jednou díky.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.