tvaroh tučný Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
1 475 kJ Energie:
352,53 kcalKalorie:
1x balení (250 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Pilos Značka:
22 g Bílkoviny:
9,25 g Sacharidy:
9,25 g    Z toho cukry:
25 g Tuky:
17,25 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,250 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu tvaroh tučný Pilos

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z tvarohu a smetany.

Vliv na zdraví:

Produkt se může uplatnit ve výživné dietě, když potřebujete přibrat nebo ve výživě dětí, které špatně jedí.

Praktické rady:

Z tučného tvarohu můžete připravovat řadu sladkých i slaných pomazánek (s bylinkami, zeleninou, či různými druhy koření / s ovocem, ořechy, kakaem, mákem, čokoládou aj.), náplní (do slaných i sladkých kremrolí, do buchet, i koláčů), dipů aj. Držíte-li redukční dietu, dejte přednost nízkotučnému či polotučnému tvarohu nebo oba tvarohy nakombinujte. Tučný tvaroh je vhodné, v tomto případě, použít místo pomazánkového sýra či másla (tedy malé množství).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chtěla bych Vám poděkovat za výborné stránky. Je dobré přemýšlet o tom co jíte, jak moc se hýbete a jak se to na Vašem těle podepíše. Moc mi to pomohlo začít se sebou něco dělat...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...