tvaroh tučný Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
1 475 kJ Energie:
352,53 kcalKalorie:
1x balení (250 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Pilos Značka:
22 g Bílkoviny:
9,25 g Sacharidy:
9,25 g    Z toho cukry:
25 g Tuky:
17,25 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,250 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu tvaroh tučný Pilos

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z tvarohu a smetany.

Vliv na zdraví:

Produkt se může uplatnit ve výživné dietě, když potřebujete přibrat nebo ve výživě dětí, které špatně jedí.

Praktické rady:

Z tučného tvarohu můžete připravovat řadu sladkých i slaných pomazánek (s bylinkami, zeleninou, či různými druhy koření / s ovocem, ořechy, kakaem, mákem, čokoládou aj.), náplní (do slaných i sladkých kremrolí, do buchet, i koláčů), dipů aj. Držíte-li redukční dietu, dejte přednost nízkotučnému či polotučnému tvarohu nebo oba tvarohy nakombinujte. Tučný tvaroh je vhodné, v tomto případě, použít místo pomazánkového sýra či másla (tedy malé množství).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Parádní stránky, už se mi podařilo přibrat víc než 5 kg za necele dva měsíce. Do nedávna jsem si myslel, ze nepřiberu ani kilo ale nyní s rozpisem na očích to není příliš...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...