Pilos tvaroh homogenizovaný vanilkový

Množství: X

Co je jídelníček
2 500 kJ Energie:
597,5 kcalKalorie:
1x balení (400 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Pilos Značka:
36 g Bílkoviny:
54,4 g Sacharidy:
54,4 g    Z toho cukry:
26 g Tuky:
15,6 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Pilos tvaroh homogenizovaný vanilkový

Obsah potraviny:

výrobek obsahuje především sacharidy, ale najdeme zde také poměrně velké množství plnohodnotných bílkovin a tuku.

Vliv na zdraví:

vanilkovým tvarohem Pilos lze zpestřit racionální jídelníček.

Při redukci hmotnosti volte produkt s nižším obsahem sacharidů a tuků.

Praktické rady:

kupte tvaroh bez příchuti, který si dohotovíte dle vlastní fantazie. Použít lze pravou vanilku, vanilkovou esenci, med, sirup z agáve, melasu, stévii, čerstvé ovoce, ořechy, či jiné hodnotné přísady.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tabulky jsem začala používat letos začátkem roku. V březnu mne to omrzelo, ale teď jsem se vrátila a jsem nadšená, že si můžu sama zadat vlastní cíl energetického příjmu. Stejně...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...