Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pečivo slané keyboard_arrow_right
pečivo rustikální
pečivo rustikální
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo a pomazánky keyboard_arrow_right
Pečivo slané keyboard_arrow_right
pečivo rustikální
pečivo rustikální
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}189 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}793 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}5,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}34,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}1,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 8,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1 g
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 295 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Pečivo slané
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině
Pečivo rustikální se řadí mezi pečivo vícezrnné. Na povrchu je posypané slunečnicovými nebo dýňovými semínky. Obsahuje pšeničné klíčky a hrachové otruby.
Rustikální pečivo má zvýšený obsah vlákniny a vitamínů, které ochrání tělo před záněty a infekcemi. Vyšší obsah vlákniny je prospěšný pro naše zdraví, podporuje činnost našich střev a podílí se na správném vylučování odpadů z těla.
Rustikální pečivo se od vícezrnného odlišuje většinou jen posypáním celými většími zrny. Pokud chcete mít jistotu, co přesně pečivo obsahuje, upečte si doma své vlastní! V našich receptech najdete například postup na celozrnné housky, celozrnný žitný kváskový chléb nebo žitné bulky z cottage.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvěle udělaná appka. Všemožné funkce, nekonečná databáze potravin. Můžu jen doporučit.
Díky kalorickým tabulkám si nejen jednoduše hlídám denní příjem kalorií, ale taky složení potravy, které je pro mě důležité, jelikož denně sportuji. Baví mě to a centimetrů tuku ubývá :-) Je to skvělý web, díky!
Už jsem myslela, že mi nic nepomůže zhubnout, ale s tabulkama to dokážu. Je to super věc!
Skvěle udělaná appka. Všemožné funkce, nekonečná databáze potravin. Můžu jen doporučit.
Díky kalorickým tabulkám si nejen jednoduše hlídám denní příjem kalorií, ale taky složení potravy, které je pro mě důležité, jelikož denně sportuji. Baví mě to a centimetrů tuku ubývá :-) Je to skvělý web, díky!
Už jsem myslela, že mi nic nepomůže zhubnout, ale s tabulkama to dokážu. Je to super věc!
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.