pardubický perník s náplní jahodovou

Množství: X

Co je jídelníček
984 kJ Energie:
235,18 kcalKalorie:
1x balení (60 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Goldfein CZ Značka:
3,6 g Bílkoviny:
41,4 g Sacharidy:
20,4 g    Z toho cukry:
5,4 g Tuky:
3,6 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0,600 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu pardubický perník s náplní jahodovou

Obsah potraviny:

základem výrobku je mouka, cukr, vejce, tuk, jahodová náplň a další ingredience, dle konkrétní receptury.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba sladkých moučných výrobků, může vést k tvorbě zubního kazu, vzniku nadváhy, obezity, psychické, či fyzické závislosti, dětské hyperaktivity a dalších zdravotních potíží.

Praktické rady:

pokud máte chuť na sladké, dopřejte si ho ve zdravější formě a v rozumném množství (toto množství je individuální záležitostí a nedá se zevšeobecňovat).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, měsíc zapisování a 2 kila dole. Navíc řada překvapení, kolik co čeho má, což mi dost otevřelo oči a pomohlo při skládání jídelníčku, do kterého mohu i občas...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...