Hermelín nakládaný

Množství: X

Co je jídelníček
1 250 kJ Energie:
298,75 kcalKalorie:
1x 100 (100 g) Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
23 g Bílkoviny:
1 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
22,5 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Hermelín nakládaný

Obsah potraviny:

nakládaný Hermelín se vyrábí ze sýru Hermelín, který se spolu s ostatními ingrediencemi (cibule, česnek, feferonky, koření apod.) naloží do zavařovacích sklenic a zalije olejem. Sýr se poté nechá minimálně týden uležet v chladu.

Vliv na zdraví:

Hermelín je sýr s vysokým obsahem tuku. Nakládaný Hermelín obsahuje tuku ještě o něco více (záleží na konkrétním receptu). Pokud držíte redukční dietu, snažte se tedy jídla podobného typu vyloučit z jídelníčku nebo je omezit na minimum (ochutnání).

Pokrm se nehodí ani pro pacienty s šetřící dietou, protože je těžce stravitelný.

Praktické rady:

tučný nakládaný Hermelín můžete nahradit nízkokalorickými tvarůžky, které pokapete malým množstvím kvalitního oleje.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, tato stránka se mi moc líbí, je velmi užitečná a stala se mým každodenním pomocníkem v hubnutí. Děkuji za ni!“ Marie

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...