mrkvové karbanátky

Množství: X

Co je jídelníček
1 400,97 kJ Energie:
334,83 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
8,047 g Bílkoviny:
38,059 g Sacharidy:
4,428 g    Z toho cukry:
16,737 g Tuky:
2,128 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
5,076 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
5,391 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
78,52 mg    Cholesterol:
1,66 g Sůl:
2,368 g Vláknina:
31,679 g Voda:
85,966 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu mrkvové karbanátky
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky těmto tabulkám v PC a mobilu jsem již zhubl 13 kg (ze 101 kg na 88 kg) v kombinaci s fit-nes posilováním 3 x týdně. Hlídám si jídelníček přes mobil a chci se dostat na svou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...