medovník original

Množství: X

Co je jídelníček
324,4 kJ Energie:
77,53 kcalKalorie:
1x kus (20 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
1,32 g Bílkoviny:
9,86 g Sacharidy:
5 g    Z toho cukry:
3,7 g Tuky:
1,78 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,150 g Sůl:
0,300 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu medovník original

Obsah potraviny:

tento oblíbený sladký moučník obsahuje pšeničnou mouku, cukr, med, vejce, zahuštěné mléko, vlašské ořechy, margarín, smetanu, roztíratelný směsný tuk a látky E500 – uhličitany sodné, E202 – sorban draselný, E160a(ii) – beta-karoten, E471 - mono- a diglyceridy mastných kyselin, a E300 - kyselinu L-askorbovou.

Vliv na zdraví:

i přesto, že se jedná o moučník obsahující zdraví prospěšný med či výživné ořechy, nelze jeho konzumaci příliš doporučit. Obsahuje velké množství sacharidů, nevhodné tuky a řadu přídatných látek. Pokud však žijete aktivním životním stylem, netrpíte nadváhou, cukrovkou či jiným onemocněním, medovník vám jistě jednou za čas neublíží.    

Konzumace sladkých moučných výrobků se nedoporučuje zejména osobám se sedavým způsobem života, nadváhou, obezitou či diabetem.

E202 - látka je většinou bez nežádoucích účinků, ale může se vyskytnout podráždění kůže či očí, alergické reakce, astma, poruchy chování apod. Ostatní přítomná „éčka“ mají méně zdravotních rizik.

Praktické rady:

místo dortu zvolte pohár z čerstvého ovoce s kopečkem zmrzliny či šlehačky.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Funguje to!!! Zkoušel jsem několikrát různé diety a po čase přestaly fungovat. Tady jím více a za 3 měsíce jsem zhodil 9 kg. BEZBOLESTNĚ! Děkuji“ Miki

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...