McEnnedy American Way arašídové máslo crunchy

Množství: X

Co je jídelníček
261,27 kJ Energie:
62,44 kcalKalorie:
1x lžička (10 g) Jednotka:
Tuky Kategorie:
McEnnedy American Way Značka:
2,8 g Bílkoviny:
1,2 g Sacharidy:
0,700 g    Z toho cukry:
5 g Tuky:
0,540 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,183 g Sůl:
0,500 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu McEnnedy American Way arašídové máslo crunchy

Obsah potraviny:

McEnnedy American Way arašídové máslo crunchy obsahuje 95 % arašídů, cukr, rostlinný olej a sůl.

Podzemnice olejná, která je základem produktu, se vyznačuje vysokým obsahem tuku (asi 45 – 50 %) a poměrně značným množstvím proteinů (asi 25 – 30 %). Z dalších významných látek najdeme v arašídech například vitamíny skupiny B, hořčík, vápník, zinek či fosfor.

Vliv na zdraví:

arašídy jsou pro mnoho lidí alergenem. Příznaky alergie na burské oříšky se neliší od jiných potravinových alergií, a to včetně nejrizikovějšího projevu – anafylaktického šoku. Nejznámějšími alergeny obsaženými v burských oříšcích jsou Vicilin a Konglutinin.

Antioxidanty obsažené v této dobrotě chrání buňky, tkáně a orgány a zpomalují jejich stárnutí. Arašídy působí příznivě na nervovou soustavu, zpomalují proces degenerace mozku, napomáhají předcházet diabetu, mají pozitivní vliv na léčbu kožních chorob a omezují vznik kardiovaskulárních onemocnění.

Pokud držíte redukční dietu, dávejte pozor na množství másla, které zkonzumujete a nezapomeňte ho započítat do svého denního energetického příjmu.

Praktické rady:

vyzkoušet můžete také smooth verzi tohoto produktu, která obsahuje 93 % arašídů. Arašídové máslo můžete kromě přímé konzumace používat také při vaření či pečení. Hodí se do slaných (např. do různých omáček, dresinků, dušené zeleniny, salátů) i sladkých (sušenky, moučníky, poháry, zapékaná jídla aj.) pokrmů.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Naprosto úžasné stránky..Jsem moc ráda že jsem je našla, protože mi hodně pomůžou při mém hubnutí :-)“ Martina

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...