marcipán

Množství: X

Co je jídelníček
257,4 kJ Energie:
61,52 kcalKalorie:
1x kus (15 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
1,29 g Bílkoviny:
10,275 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
2,115 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu marcipán

Obsah potraviny:

Základ tvoří rozdrcené sladké mandle a cukr. Často jsou mandle nahrazovány lískovými oříšky, sušeným mlékem a kokosem. Chuť a vůně se pak vylepší mandlovým aroma.

Vliv na zdraví:

V marcipánu je mnoho cukru a oleje z drcených mandlí. Nepatří tak mezi zdravé cukrovinky.

Praktické rady:

Doba skladování se odvíjí od použitých surovin. Nezapomeneme zabalit do mikrotenového sáčku.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tato stránka je úžasná. Ráda na ní chodím a kontroluji si jestli jsem správně jedla :) kdyby tahle stránka nebyla, tak nevím co bych dělala. Děkuji :)“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...