kuřecí čína s rýží

Množství: X

Co je jídelníček
1 162 kJ Energie:
277,72 kcalKalorie:
1x 250g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
28,5 g Bílkoviny:
19,25 g Sacharidy:
2,5 g    Z toho cukry:
9 g Tuky:
1 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
60 mg    Cholesterol:
1,25 g Sůl:
1,25 g Vláknina:
- Voda:
17,75 mg Vápník:
0 GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kuřecí čína s rýží

Obsah potraviny:

na kuřecí čínu s rýží existuje více receptů, v nichž mohou být zastoupeny jiné ingredience (druh použitého tuku, kvalita masa, jiná zelenina aj.), i jejich poměr.

Vliv na zdraví:

kuřecí čínu s rýží je možné zařadit na racionální jídelníček.

Praktické rady:

pokud držíte redukční dietu, šetřete tukem i přílohou a přidejte více zeleniny a libového masa.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Skvělé stránky, musím pochválit všechny kteří se na nich podílejí. Moc mi pomáhají, začala jsem více pít a uvědomila si co jsem dříve jedla. Používám je již dva měsíce a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...