krupicová polévka s vejcem

Množství: X

Co je jídelníček
272,7 kJ Energie:
65,18 kcalKalorie:
1x 200ml Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
1,343 g Bílkoviny:
5,987 g Sacharidy:
0,086 g    Z toho cukry:
3,987 g Tuky:
0,922 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
1,203 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
1,018 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
18,334 mg    Cholesterol:
2,64 g Sůl:
0,169 g Vláknina:
185,583 g Voda:
31,018 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu krupicová polévka s vejcem

Obsah potraviny:

na krupicovou polévku s vejcem existuje více receptů. Základem je voda, či vývar, dále se přidává čerstvá, či mražená zelenina, krupice (dětská krupička), vejce, koření, případně další ingredience, dle zvyklostí.

Vliv na zdraví:

krupicovou polévku s vejcem můžete zařadit v rámci racionálního stravování.

Praktické rady:

zeleninu, kterou budete do polévky dávat, nejprve orestujte na kousku másla, aby se rozvoněla.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vaše stránka je naproto vynikající! Díky ní jsem skvěle zhubla a daří se mi i hmotnost udržovat. Velmi oceňuju i nastavení vlastního energetického příjmu a pitného režimu.“ Helena D.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...