kečup jemný Euroshopper

Množství: X

Co je jídelníček
123 kJ Energie:
29,4 kcalKalorie:
1x 30g Jednotka:
Přísady a ochucovadla Kategorie:
Euroshopper Značka:
0,120 g Bílkoviny:
7,2 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,030 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kečup jemný Euroshopper

Obsah potraviny:

základem kečupu je rajčatový protlak. Dále zde najdeme zpravidla větší množství cukru, ocet, sůl a koření. Většina výrobků obsahuje také mnoho přídatných látek, které mají zlepšit vlastnosti produktu (stabilizátory, zahušťovadla, konzervanty aj.).

Vliv na zdraví:

kečup je bohatým zdrojem cukru a chemických látek (neplatí u všech výrobků), které jsou nevhodné pro naše zdraví. Pokud nemáte potíže s některou z obsažených látek v konkrétním výrobku (např. alergii) a netrpíte sklony k nadváze, nadváhou, obezitou, diabetem aj., můžete si občas pár lžiček kečupu dopřát. Přesto je ale třeba zdůraznit, že většina kupovaných jemných kečupů nemá příliš společného se zdravou životosprávou.

Při redukční dietě na používání této přeslazené pochoutky raději zapomeňte.

Praktické rady:

místo kečupu používejte rajský protlak (seženete i produkty vyrobené pouze z rajčat a to v kvalitě bio).

Použít lze také konzervovaná rajská jablíčka ve vlastní šťávě či neslazenou rajčatovou šťávu.

Pokud trváte na použití kupovaného jemného kečupu, hleďte při jeho výběru na obsah rajčatového základu a nezapomeňte zkontrolovat další použité přísady.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Android aplikace neuveritelne funkcni, a bez nadsazky absolutne blbuvzdorne a intuitivni vkladani. Premium za par korun to rozhodne stoji!!! dekuji tvurcum.“ Tomas N.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...