kakao nápoj

Množství: X

Co je jídelníček
738,22 kJ Energie:
176,43 kcalKalorie:
1x 250 ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
8,088 g Bílkoviny:
23,886 g Sacharidy:
22,695 g    Z toho cukry:
5,084 g Tuky:
3,495 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
1,502 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,139 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
12,273 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
210,961 g Voda:
282,54 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu kakao nápoj

Obsah potraviny:

kakao je nápoj, který se připravuje z kakaového prášku, mléka (různé tučnosti) a většinou i cukru.

Někdo si přípravu nápoje urychluje použitím granulovaných produktů.

Vliv na zdraví:

kakao připravené z kakaového prášku, polotučného či nízkotučného mléka a bez přídavku cukru, lze jistě zařadit na zdravý, vyvážený jídelníček, a to i v případě, že držíte redukční dietu.

Granulované výrobky nejsou pro přípravu nápoje nejvhodnější. Zpravidla obsahují velké množství cukru a někdy i další nežádoucí ingredience.

 

 

Praktické rady:

pokud připravíte kakao z kvalitního kakaového prášku (nejlépe z nepraženého výrobku), polotučného či nízkotučného mléka a nebudete ho sladit klasickým cukrem (použít můžete med, stévii, sirup z agáve, melasu aj.), dodáte do těla množství kvalitních živin.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vážení přátelé, vaše aplikace kalorické tabulky je naprosto excelentní, velmi mi to pomáhá nakopnout můj nový život po starém roce. díky vám“ Jakub K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...