hořčice plnotučná

Množství: X

Co je jídelníček
41,8 kJ Energie:
9,99 kcalKalorie:
1x 10g Jednotka:
Přísady a ochucovadla Kategorie:
0,560 g Bílkoviny:
0,730 g Sacharidy:
0,500 g    Z toho cukry:
0,530 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,175 g Sůl:
0,140 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu hořčice plnotučná

Obsah potraviny:

základem plnotučné hořčice je hořčičné semínko smíchané s vodou. Dále se přidává cukr, ocet, sůl, koření, konzervanty aj.

Vliv na zdraví:

zdravému člověku by konzumace plnotučné hořčice v obvyklém množství neměla uškodit. Pozor si musí dávat zejména alergici. Hořčičné semeno samotné je alergen a některé přidávané látky mohou být též. Konzumace hořčice také není vhodná pro osoby se zánětem žaludku. Hořčičná semínka způsobují prokrvení zažívacího traktu, čímž urychlují trávení a látkovou výměnu. Jejich konzumace se doporučuje i při špatné funkci střev, nízké tvorbě žluči, dále působí proti vysokému krevnímu tlaku či kornatění cév. Placka z rozemleté hořčice s moukou tiší revmatické bolesti.

Praktické rady:

při výběru hořčice sledujte přesné složení výrobku. Na trhu jsou i čistě přírodní produkty (seženete zejména v prodejnách se zdravou výživou a bioprodukty), které se vyrábí podle tradičních receptur. Tyto výrobky se obejdou bez nebezpečných éček typu potravinářská žluť a jiných, pro tělo nevhodných látek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zanedlouho to budou 2 měsíce, co se stravuji za pomocí tabulek a mám dole 10 kg. Škoda, že jsem o nich nevěděla už dřív. Určitě doporučuji. Jsem maximálně spokojená :) “ Alice

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...