Gervais originál s paprikou a rajčaty

Množství: X

Co je jídelníček
312 kJ Energie:
74,57 kcalKalorie:
1x 40g Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
2,4 g Bílkoviny:
1,6 g Sacharidy:
0,880 g    Z toho cukry:
6,6 g Tuky:
4,4 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
0,480 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Gervais originál s paprikou a rajčaty

Obsah potraviny:

tento tvarohový sýr s rajčaty a paprikou obsahuje 71 % tvarohu, vodu, papriku, sůl, rajčatový koncentrát, E440 – pektiny, E410 – karubin, laktózu, cibuli v prášku, E270 – kyselinu mléčnou, aroma, Ea160c – paprikový extrakt, kapsanthin, Kapsorubin a česnek v prášku.

Vliv na zdraví:

čerstvé sýry jsou zdravé zejména pro svůj obsah vápníku. Přítomná „éčka“ by měla být zdravotně bez rizik.

Praktické rady:

potravina je zbytečně ředěna vodou, aby mohla být následně uměle zahušťována. Kupte si raději kostku čerstvého tvarohu, do kterého přidáte skutečnou zeleninu a čerstvý česnek. Pomazánku zjemněte malým množstvím smetany, šlehačky nebo másla.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chci poděkovat za tuto stránku, která mi neskutečně pomáhá. Je jednoduchá a přehledná. Prostě bezvadná. Všem doporučuji!“ Markéta

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...