fresh jablečná šťáva

Množství: X

Co je jídelníček
631,66 kJ Energie:
150,97 kcalKalorie:
1x porce (300 ml) Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
0,453 g Bílkoviny:
35,791 g Sacharidy:
29,419 g    Z toho cukry:
0,700 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,084 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
261,506 g Voda:
19,474 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu fresh jablečná šťáva

Obsah potraviny:

jablečný fresh je ovocný nápoj vylisovaný z čerstvých jablek.

Vliv na zdraví:

pravidelná konzumace čerstvé jablečné šťávy povzbuzuje trávicí soustavu (léčí průjem i zácpu), posiluje srdečně-cévní i imunitní systém, detoxikuje organismus, normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje tvorbu krve, je prevencí infekčních chorob, zlepšuje stav pleti i vlasů a má řadu dalších pozitivních účinků na naše zdraví.

Praktické rady:

k přípravě čerstvé jablečné šťávy používejte plody ze známých zdrojů (pozor na prodejce u silnic apod.).

Jablečnou šťávu můžete dochutit špetkou skořice.

Fresh není vhodný ke skladování (množství živin se snižuje).

Odpad po vylisování šťávy nevyhazujte. Můžete jej použít jako náplň do závinů nebo přidat do jogurtů a kaší.

Konzumace celého ovoce poskytne více výživných látek a potřebnou vlákninu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Stvořili jste nejlepší aplikaci pro člověka, který posiluje a sám si skládá jídelníček. Úžasná práce.“ Jan H.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...