Počet potravin 50 656
Počet aktivit 762
Android app on Google Play

fibroki - vláknina

Zvolte množství: X

Blog.KalorickeTabulky.cz


Je pivo zdravé? A tloustne se po něm?

Název: fibroki - vláknina
Energie: 129,2 kJ
Kalorie: 30,88 kcal
Jednotka: 1x 10g
Kategorie: Ostatní
Bílkoviny: 1,1 g
Sacharidy: 4,2 g
   Z toho cukry: 2,1 g
Tuky: 0,300 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,100 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 3,5 g
Sodík: 0,008 g
Vápník: -
GI: -

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu fibroki - vláknina

Ohlasy uživatelů

 

„Díky těmto stránkám jsem zhubla už 6kg za 2 měsíce a i když jsem se přestala přes tabulky kontrolovat, tak jsem zhruba věděla, kolik jaké potraviny mají KJ, takže jsem nepřibrala, protože už si to hlídám, ale chci hubnout dále, takže po třech měsících opět budu denodenně vyplňovat, protože přeci jen mě to nutí se hlídat opravdu poctivě - prostě jak napíši, co sním, tak se hlídám ještě víc :). A hlavně - dám si i svou oblíbenou Nutellu nebo i jiné kaloričtější věci, ale pak zas jím o to méně, protože tabulky mi to perfektně spočítají.. takže doporučuji, je to hrozně motivující!! Andrea G.“

Všechny ohlasy uživatelů

Sociální sítě

 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...