domácí speculaas 250 g hl. mouky, 130 g másla, 130 g třtinového cukru, koření, sůl, kypřící prášek

Množství: X

Co je jídelníček
136,37 kJ Energie:
32,59 kcalKalorie:
1x porce (7 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Doma Značka:
0,399 g Bílkoviny:
4,27 g Sacharidy:
1,841 g    Z toho cukry:
1,512 g Tuky:
0,917 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0,532 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
4,284 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0,112 g Vláknina:
- Voda:
4,284 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu domácí speculaas 250 g hl. mouky, 130 g másla, 130 g třtinového cukru, koření, sůl, kypřící prášek
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Stvořili jste nejlepší aplikaci pro člověka, který posiluje a sám si skládá jídelníček. Úžasná práce.“ Jan H.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...