Coca Cola

Množství: X

Co je jídelníček
446,29 kJ Energie:
106,66 kcalKalorie:
1x 250ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
Coca cola Značka:
0,003 g Bílkoviny:
26,25 g Sacharidy:
26,25 g    Z toho cukry:
- Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
224,5 g Voda:
12,5 mg Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

Coca-Cola kromě vody obsahuje velké množství cukru, kyselinu fosforečnou, kofein či karamel.

Vliv na zdraví:

Vysoké dávky fosforečnanů ve stravě, mohou narušit v lidském organismu rovnováhu mezi vápníkem a fosforem a zapříčinit tak nedostatek vápníku. Staré babské rady praví, že chlazená Coca-Cola podávaná po lžičkách pomáhá při žaludečních nevolnostech. Toto tvrzení však nemá vědecký podklad.

Praktické rady:

Nápoj lze pít jen tak nebo jej míchat do různých koktejlů. Pokud však dbáte na zdravý životní styl, dávejte si Coca-Colu raději jen svátečně.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, je mi 29 a asi dva týdny zpátky jsem se rozhodl stát štíhlým a svalnatým :) Zatím jsem viděl spoustu youtube videjí, zkouším různé cviky a skoro denně běhám, ale...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...