chléb cereální Delta Cerea krájený

Množství: X

Co je jídelníček
617,5 kJ Energie:
147,58 kcalKalorie:
1x krajíc (50 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
5,9 g Bílkoviny:
22,7 g Sacharidy:
1,2 g    Z toho cukry:
3,5 g Tuky:
0,350 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,875 g Sůl:
3,5 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb cereální Delta Cerea krájený

Obsah potraviny:

výrobek je tvořen pšeničnou a žitnou moukou, cereální směsí (pšeničná, žitná a ječná sladová mouka, pšeničný, pšeničný sladový, žitný a sójový šrot, pšeničné otruby, lněná semena, sůl, koření, kyselina citrónová, kyselina askorbová), slunečnicovými semínky, ovesnými vločkami, solí, pšeničnými klíčky, droždím, zlepšujícím přípravkem (pšeničný lepek, pšeničná mouka, sójová mouka, kukuřičný škrob, řepkový lecitin, kyselina askorbová, enzymy), kvasem (voda, žitná mouka, základ kvasu, kyselina mléčná a kyselina octová) a jako konzervant je v něm použita kyselina sorbová.

Vliv na zdraví:

při snaze o dodržování zásad zdravé výživy je výhodnější vsadit na chléb s vyšším podílem žita (žitnopšeničný chléb/žitný chléb) nebo chléb celozrnný, kde je více vlákniny a výživných látek.

Pšeničnožitný chléb však zdravému člověku nemůže uškodit ani při denní konzumaci.

Výhodou výrobku je obsah olejnatých semen (lněná a slunečnicová), ale i otrub a šrotu, které jsou nositeli významných živin.

Praktické rady:

výraz cereální znamená obilninové, tedy pouze to, že je chléb vyroben z mouky.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji za Vaše tabulky. Musím potvrdit tu všudypřítomnou chválu. Svůj životní styl a hlavně stravování jsem změnila, poměrně snadno s trochou pevné vůle jsem zvládla zhubnutí...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...