celerové hranolky v troubě

Množství: X

Co je jídelníček
540 kJ Energie:
129,06 kcalKalorie:
1x 200g Jednotka:
Přílohy Kategorie:
2 g Bílkoviny:
14 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
5 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
9 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu celerové hranolky v troubě

Obsah potraviny:

pokrm se připravuje z pokrájeného syrového celeru, koření dle vlastní volby a oleje.

Z koření a oleje se vytvoří marináda, ve které se hranolky obalí a dají péct do trouby.

Vliv na zdraví:

závisí na vašem zdravotním stavu a poměru a kvalitě jednotlivých ingrediencí.

Celer je potenciálním alergenem.

Praktické rady:

celerové hranolky můžete použít jako náhradu chipsů, tyčinek nebo krekrů, ale lze je servírovat také jako přílohu. Hodí se k masu i bramborám.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tato stránka je úžasná. Ráda na ní chodím a kontroluji si jestli jsem správně jedla :) kdyby tahle stránka nebyla, tak nevím co bych dělala. Děkuji :)“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...