čaj s mlékem bez cukru

Množství: X

Co je jídelníček
608,22 kJ Energie:
145,37 kcalKalorie:
1x 250ml Jednotka:
Nápoje nealkoholické Kategorie:
6,533 g Bílkoviny:
20,334 g Sacharidy:
20,062 g    Z toho cukry:
3,947 g Tuky:
2,752 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
1,15 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,104 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
10,4 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0 g Vláknina:
217,672 g Voda:
239,553 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu čaj s mlékem bez cukru

Obsah potraviny:

základem nápoje je zpravidla černý čaj (lze připravit i ovocný či bylinný), do kterého se přidává mléko, jehož tučnost můžete zvolit podle vaší chuti a zdravotního stavu.

Vliv na zdraví:

černý čaj s mlékem je možné zařadit do pitného režimu a to i v případě, že držíte redukční dietu (zde se hodí nejlépe mléko s nižším obsahem tuku – max. do 1,5 %).

Praktické rady:

vegetariáni mohou použít místo mléka některou rostlinnou náhražku („mléko“ mandlové, lískooříškové, sójové, rýžové apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vcelku je mi jedno co jím, ale poslední dobou jsem dost zabřednul do tematiky jídlo a obsah kalorií v něm, a na to je tento web opravdu super!“ Viktor S.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...