buchty na páře s povidly a čokoládou

Množství: X

Co je jídelníček
1 201,3 kJ Energie:
287,11 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Pečivo sladké Kategorie:
5,316 g Bílkoviny:
47,939 g Sacharidy:
14,441 g    Z toho cukry:
8,274 g Tuky:
3,593 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
2,408 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
1,161 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
18,415 mg    Cholesterol:
0,280 g Sůl:
0,975 g Vláknina:
37,357 g Voda:
50,65 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu buchty na páře s povidly a čokoládou
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky kalorickým tabulkám jsem zvládla zhubnout 16kg a jsem za to moc vděčná! Mužů jen doporučit!!“ Kristýna

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...