buchtičky s krémem

Množství: X

Co je jídelníček
699 kJ Energie:
167,06 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
3,8 g Bílkoviny:
25,4 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
5,6 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
0,700 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu buchtičky s krémem

Obsah potraviny:

základem buchtiček je klasické kynuté těsto, které se tvaruje do podoby malých bochánků, klade se těsně vedle sebe do vymazaného pekáče a bohatě potírá tukem (máslo, sádlo, olej apod.). Buchtičky se následně upečou v předehřáté troubě do zlatova.

Krém se připravuje z mléka, cukru a pudinkového prášku. Někdo přidává také smetanu, rum nebo rumovou esenci, případně jiné ingredience, dle zvyklosti.

Vliv na zdraví:

jedná se o velmi energeticky bohatý pokrm, který je nevhodný zejména pro diabetiky a pacienty redukující svou hmotnost.

Praktické rady:

v původní receptuře se krém připravoval ze smetany ke šlehání, žloutků, cukru a vanilky.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.“ Lucka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...