Tatiana bonboniéra

Množství: X

Co je jídelníček
281,4 kJ Energie:
67,25 kcalKalorie:
1x kus (12 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Figaro Značka:
0,744 g Bílkoviny:
6,36 g Sacharidy:
6 g    Z toho cukry:
4,32 g Tuky:
2,16 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,039 g Sůl:
0,240 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Tatiana bonboniéra

Obsah potraviny:

jedná se o čokoládové bonbóny s lískooříškovou náplní. Cukrovinka je složena z cukru, rostlinného tuku, kakaového másla, sušeného odstředěného mléka, kakaové hmoty, jader lískových ořechů, sušené syrovátky, lískooříškové pasty, pšeničné mouky, mléčného tuku, sójového lecitinu, kakaového prášku se sníženým obsahem tuku, kukuřičného dextrinu, aromat, rostlinných olejů, bramborového škrobu, soli a kypřících látek.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba sladkostí může vést k tvorbě zubního kazu, vzniku nadváhy, obezity a přidružených onemocnění.

Čokoládové bonbóny nejsou vhodné zejména pro osoby s redukční, či diabetickou dietou.

Pokud se stravujete převážně zdravě a netrpíte nadváhou, obezitou, či cukrovkou, malé množství klasických cukrovinek by vám jednou za čas nemělo ublížit.

Praktické rady:

jestliže se stravujete správně (dostatečné, pravidelné porce), chutě na sladké by se měly dostavovat spíše výjimečně.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Po sedmi letech bezvýsledného tápání a nesmyslných pokusů o zhubnutí jsem konečně začal fakticky hubnout. Díky své výživoložce a kalorickým tabulkám jsem získal patřičné know...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...