Bebe sušenky rodinné

Množství: X

Co je jídelníček
106,77 kJ Energie:
25,52 kcalKalorie:
1x kus (6 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
0,456 g Bílkoviny:
4,2 g Sacharidy:
1,32 g    Z toho cukry:
0,720 g Tuky:
0,216 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,086 g Sůl:
0,240 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Bebe sušenky rodinné

Obsah potraviny:

základem Bebe rodinných je bílá mouka, dále se přidává cukr, tuk, některé vitamíny a jiné přídatné látky, včetně siřičitanů.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba sladkých moučných výrobků může přispívat k tvorbě zubního kazu nebo být příčinou nadváhy, obezity, hyperaktivity, psychické i fyzické závislosti a dalších zdravotních potíží.

Siřičitany mohou způsobovat potíže s dýcháním (jsou dokumentovány i případy smrti astmatických pacientů), nevolnost, průjem, bolesti žaludku a hlavy, alergie a další zdravotní potíže.

Praktické rady:

sušenky nahraďte kaší z celozrnných ovesných vloček nebo ovocným salátem s malým množstvím kvalitní strouhané čokolády.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Začala jsem používat Kalorické tabulky před 7 týdny a váha jde úžasně dolů - super systém, všem doporučuji!“

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...