Zašlete nám Váš názor

Počet potravin v databázi 14 772
Počet aktivit v databázi 390

ananas

Zvolte množství: X

Fotografie produktu ananas Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: ananas
Energie: 196 kJ
Kalorie: 46,84 kcal
Jednotka: 1x 100 g
Kategorie: Ovoce čerstvé
Bílkoviny: 0,490 g
Sacharidy: 12,7 g
   Z toho cukry: 9,85 g
Tuky: 0,190 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,010 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: 0 mg
Vláknina: 1,4 g
Sodík: 0,001 g
Vápník: 13 mg
GI: 66

Graf složení

Graf složení produktu ananas

Obsah potraviny:

Obsahuje vitamíny A, B1, B2, C, dále minerální látky jako jsou vápník, železo a fosfor. Důležitou látku je bromelain, která čistí a chrání naše tělo.

Vliv na zdraví:

Pomáhá při střevních poruchách a průjmech, odvodňuje a odbourává otoky. Při aplikaci šťávy na kůži napomáhá odstraňování pigmentových skvrn.

Praktické rady:

Vždy necháme dozrát při pokojové teplotě. Nezralý obsahuje velké množství kyselin, které poškozují zubní sklovinu.

Navrhnout změnu popisu