Update

: 1 2 3 4 6 7 8 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 11

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

americký višňový koláč

Update 1g 9,43  Jídelníček

greek cheese update

Update 1g 14,11  Jídelníček

Muffiny v prášku Update1

Update 1g 13,63  Jídelníček

Norbi update pikantná sýrová pomazánka

Update 1g 8,48  Jídelníček

Update 1 krájený chléb

Update 1g 9,78  Jídelníček

update 1 paprikovo pažítkový nízkotučný syrovátkový sýr

Update 1g 4,23  Jídelníček

Update bezlaktózové kakaové mléko

Update 1ml 2,39  Jídelníček

UpDate Rips chléb nekvašený s mákem a s cibulí

Update 1g 15  Jídelníček

Update1 American dressing

Update 1g 8,53  Jídelníček

update1 fruit drink plum

Update 1g 0,25  Jídelníček

update1 rice pudding

Update 1g 3,85  Jídelníček

Počet potravin: 11

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc děkuji za tyto stránky. Dříve jsem si dělala tabulku sama, ale toto je výborná pomůcka. Jen tak dál.“ Kateřina

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...