Sokra

: 1 2 3 4 6 7 8 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 27

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Atlantické sardinky v rajčatové omáčce

Sokra 1g 7,1  Jídelníček

baltické šproty v rostlinném oleji

Sokra 1g 13,23  Jídelníček

Filety z lososa v rajčatovém krému

Sokra 1g 9,8  Jídelníček

filety z makrely v rajčatové omáčce Sokra

Sokra 1g 5,81  Jídelníček

filety z makrely v rostlinném oleji Sokra

Sokra 1g 13,36  Jídelníček

losos filety v pikantním krému Sokra

Sokra 1g 6,07  Jídelníček

losos filety v rajčatovém krému

Sokra 1g 7,36  Jídelníček

Makrela v rajčatové omáčce Sokra

Sokra 1g 5,21  Jídelníček

Makrela v rostlinném oleji

Sokra 1g 11,18  Jídelníček

makrela ve vlastní šťávě s přídavkem oleje

Sokra 1g 9,25  Jídelníček

Makrela ve vlastní šťávě s přídavkem oleje Sokra

Sokra 1g 8,58  Jídelníček

mexický salát s lososem Sokra

Sokra 1g 4,87  Jídelníček

pečenáče Sokra

Sokra 1g 4,44  Jídelníček

Pečenáče z uzených ryb v rajčatové omáčce Sokra

Sokra 1g 6,12  Jídelníček

salát s lososem Sokra

Sokra 1g 5,22  Jídelníček

sleď v rostlinném oleji Sokra

Sokra 1g 8,88  Jídelníček

Sleďové řezy v rajčatové omáčce

Sokra 1g 6,8  Jídelníček

smažené šproty v rajčatové omáčce s chilli SOKRA

Sokra 1g 7,08  Jídelníček

Sokra Filety z atlantických sardinek v rajčatové omáčce

Sokra 1g 9,04  Jídelníček

Sokra Losos filety v rajčatovém krému

Sokra 1g 7,41  Jídelníček

Sokra losos filety ve vlastni šťávě

Sokra 1g 3,81  Jídelníček

Sokra Přírodní filety z lososa

Sokra 1g 6,78  Jídelníček

Sokra sleďové filety v rajčatové omáčce

Sokra 1g 7,3  Jídelníček

Sokra Sleďové filety v rostlinném oleji

Sokra 1g 10,8  Jídelníček

Sokra Šproty smažené vyprážané v rostlinném oleji s kořením

Sokra 1g 10,72  Jídelníček

Sokra Uzené šproty v oleji

Sokra 1g 14,73  Jídelníček

Výběr z uzených ryb

Sokra 1g 10,22  Jídelníček

Počet potravin: 27

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky nelze jinak než pochválit. 9.4.2016 jsem začal hubnout z počáteční váhy 99 kg. Od začátku až do dnešního dne poctivě vyplňuji údaje a má to svůj efekt. Za prvé...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...