Penam

: 1 2 3 4 6 7 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 279

1 2 3 4 5 6 další >

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Alpský celozrnný chléb Penam

Penam 1g 8,77  Jídelníček

Arabské chlebové placky

Penam 1g 15,62  Jídelníček

arabské placky Pita Penam

Penam 1g 11,53  Jídelníček

beránek mini s bílou polevou Penam

Penam 1g 19,51  Jídelníček

BETA chléb s ječmenem Penam

Penam 1g 10,66  Jídelníček

bezlepková bageta polotmavá Penam

Penam 1g 8,96  Jídelníček

bezlepkové bagety světlé

Penam 1g 9,02  Jídelníček

bezlepkový muffin

Penam 1g 17,82  Jídelníček

Bezlepkový muffin kakaový

Penam 1g 19,48  Jídelníček

bezlepkový muffin s čokopecičkami

Penam 1g 18,74  Jídelníček

Brioška máslová

Penam 1g 13,61  Jídelníček

buchta s povidly Penam

Penam 1g 13,55  Jídelníček

buchty cereální s drobenkou

Penam 1g 14,54  Jídelníček

buchty české s náplní makovou

Penam 1g 16,91  Jídelníček

bulka hamburger sypaná sezamem Penam

Penam 1g 12,29  Jídelníček

celozrnný chléb Labužník

Penam 1g 10,43  Jídelníček

Celozrnný koláč s dýňovými semínky Penam

Penam 1g 19,19  Jídelníček

celozrnný pšeničný toustový chléb Penam

Penam 1g 9,46  Jídelníček

cereální buchty s para ořechy Penam

Penam 1g 14,06  Jídelníček

čajové pečivo Penam

Penam 1g 21,6  Jídelníček

české buchtičky povidlové Penam

Penam 1g 13  Jídelníček

České buchtičky s náplní tvarohovou Penam

Penam 1g 12,02  Jídelníček

České buchtičky s náplní višeň Penam

Penam 1g 11,79  Jídelníček

české buchtičky s povidlovou náplní Penam

Penam 1g 13,15  Jídelníček

české buchty s hruškovou náplní

Penam 1g 14  Jídelníček

dětská krupice

Penam 1g 15,12  Jídelníček

Dětská krupička jemná

Penam 1g 15,02  Jídelníček

dětská krupička Penam

Penam 1g 14,15  Jídelníček

Dukátové buchtičky Penam

Penam 1g 16,85  Jídelníček

Duo krém Chocola

Penam 1g 23,49  Jídelníček

farmářská veka Penam

Penam 1g 12,11  Jídelníček

farmářský chléb Penam

Penam 1g 12,21  Jídelníček

Fit den celozrnné rohlíčky Penam

Penam 1g 18,12  Jídelníček

Fit den sporty chléb celozrnný

Penam 1g 11,56  Jídelníček

Fit den večerní chléb

Penam 1g 12,02  Jídelníček

Fit den vícezrnnný chléb Penam

Penam 1g 15,58  Jídelníček

Fit chléb slunečnicový PENAM

Penam 1g 9,61  Jídelníček

FZ krupice pšeničná PENAM

Penam 1g 13,9  Jídelníček

Grill me burger celozrnná bulka Penam

Penam 1g 12,35  Jídelníček

Grill me hot dog houska

Penam 1g 12,18  Jídelníček

Hamburger Classic

Penam 1g 11,77  Jídelníček

Hamburger se sezamem

Penam 1g 11,93  Jídelníček

Hamburgerová žemle se sezamovými semínky Penam

Penam 1g 12,29  Jídelníček

Himalájský chléb vícezrnný Penam

Penam 1g 10,04  Jídelníček

Hlučínské koláče s náplní povidlovou Penam

Penam 1g 17  Jídelníček

Hlučínský koláč s náplní tvarohovou balený

Penam 1g 14,49  Jídelníček

hot dog Penam

Penam 1g 12,76  Jídelníček

chalupářský pšenično žitný chléb

Penam 1g 10,2  Jídelníček

chléb Beskyd pšenično žitný

Penam 1g 9,72  Jídelníček

chléb Beskyd pšenično žitný krájený

Penam 1g 9,04  Jídelníček

Počet potravin: 279

1 2 3 4 5 6 další >

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Jsou to skvěle zpracované tabulky. To, že zohlední i denní aktivitu a přepočítají podle toho doporučený příjem kJ je úžasný pomocník. Když jsem dříve pouze dodržovala příjem...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...