ABC dieta

: 1 2 3 4 6 7 8 9 A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž

Počet potravin: 16

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

Asijská vepřová pánev a voňavá sluneční rýže

ABC dieta 1g 12,56  Jídelníček

brambory zapečené s vejci v koprové smetaně krůtí plátek

ABC dieta 1g 11,77  Jídelníček

hovězí brasato na zelenině s polentou

ABC dieta 1g 7,84  Jídelníček

hovězí Stroganov s divokou rýží

ABC dieta 1g 14,96  Jídelníček

Hříbkové Italské rizoto sypané parmezánem

ABC dieta 1g 14,95  Jídelníček

kuřecí marinované v masala tandori, dušená zelenina

ABC dieta 1g 4,58  Jídelníček

kuřecí prsa se smetanovým listovým špenátem a bramborami

ABC dieta 1g 6,5  Jídelníček

kuřecí s pórkem a žampióny, brambory se sýrem cottage

ABC dieta 1g 10,2  Jídelníček

kuřecí wrap se zelninou v tortile ABC dieta

ABC dieta 1g 17,79  Jídelníček

loupaná plec s ragú a bulgur

ABC dieta 1g 18,43  Jídelníček

Marinovaný králičí hřbet s dušeným špenátem, vařené brambory

ABC dieta 1g 14,64  Jídelníček

masový vývar s játrovou rýží

ABC dieta 1g 3,94  Jídelníček

pečené brambory s rajčaty ABC dieta

ABC dieta 1g 8,24  Jídelníček

Provensálské zapečené brambory

ABC dieta 1g 17,57  Jídelníček

Rizoto z kuskusu a zeleniny

ABC dieta 1g 9,82  Jídelníček

Vepřové rizoto se zeleninou, sterilovanou okurkou a sypané sýrem

ABC dieta 1g 15,7  Jídelníček

Počet potravin: 16

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Mockrát děkuji za úžasnou aplikaci, kde si mohu zapisovat vše, co za den sním a vypiju. Je to super, zatím mám 15,5 kg dole a pokačuji. :-) “ Bára

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...