chléb žitný 100% se semínky slunečnice a dýně Hradecká pekárna

Množství: X

Co je jídelníček
556,85 kJ Energie:
133,09 kcalKalorie:
1x kus (50 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Hradecká pekárna Dr.Zdraví Značka:
4,25 g Bílkoviny:
21,3 g Sacharidy:
1,2 g    Z toho cukry:
3,35 g Tuky:
0,500 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,1 g Sůl:
6,225 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb žitný 100% se semínky slunečnice a dýně Hradecká pekárna

Obsah potraviny:

výrobek je složen z žitné mouky, pšeničné mouky, vody, vařených žitných zrn, slunečnicových a dýňových semínek, droždí, soli, zlepšujícího přípravku (pšeničná mouka, ječná sladová mouka, bramborová vláknina, směs enzymů), rostlinného oleje, kmínu a látek E300 – kyselina L-askorbová, E200 – kyselina sorbová, E150 d – amoniak sulfitový karamel a E220 – oxid siřičitý.

Vliv na zdraví:

žitná mouka a výrobky z ní blahodárně působí na činnost střev a jejich konzumace prospívá také oběhovému systému.

Nevýhodou výrobku je obsah přídatných látek.

Látka E300 – při běžných dávkách je považována za bezpečnou. Při dlouhodobém nadměrném příjmu však může dojít ke vzniku ledvinových kamenů a ucpání tenkého střeva.

Látka E200 – žádnými studiemi zatím nebyla prokázána její toxicita.

Látka E150d – je částí veřejnosti považována za kancerogenní. Tuto domněnku se však zatím nepodařilo prokázat.

Látka E220 – mezi potenciální nežádoucí účinky vyvolané siřičitany patří bolesti hlavy, bolesti žaludku, nevolnost, problémy astmatického typu (byly popsány i případy smrti u astmatických pacientů) a další zdravotní potíže.

Praktické rady:

upečte si domácí celozrnný žitný chléb bez obsahu přídatných látek.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc děkuji za tyto stránky. Dříve jsem si dělala tabulku sama, ale toto je výborná pomůcka. Jen tak dál.“ Kateřina

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...