Potraviny s pozitivním vlivem na zrak

Vhodná potravina při problémech se zrakem

Počet potravin: 64

1 2 další >

Potraviny
Název: Značka: Jednotka: kJ:

avokádo čerstvé

1g 10,18  Jídelníček

Avokádo máslově jemné

1g 8,2  Jídelníček

Avokádo zelené

1g 6,69  Jídelníček

Baby karotka

1g 0,96  Jídelníček

batáty

1g 3,77  Jídelníček

batáty sladké brambory

1g 3,6  Jídelníček

Batáty vařené bez slupky

1g 3,19  Jídelníček

borůvky kanadské

1g 2,39  Jídelníček

čerstvá porce hovězí mleté maso 100%

1g 8,38  Jídelníček

Goji sušené plody

1g 12,52  Jídelníček

hovězí falešná svíčková

1g 5,1  Jídelníček

hovězí kýta

1g 6,43  Jídelníček

hovězí maso pečené

1g 10,91  Jídelníček

hovězí mleté maso Lidl

1g 10,12  Jídelníček

hovězí mleté maso výběrové

1g 7,12  Jídelníček

hovězí svíčková

1g 6,37  Jídelníček

hovězí zadní vařené

1g 7,8  Jídelníček

hrášek čerstvý

1g 3,39  Jídelníček

Chira listový špenát porcovaný

1g 1,08  Jídelníček

kapusta hlávková

1g 1,73  Jídelníček

lahůdkové droždí Country Life

1g 18,07  Jídelníček

listový špenát

1g 0,64  Jídelníček

listový špenát Bonduelle

1g 1,22  Jídelníček

listový špenát mražený K-Classic Kaufland

1g 1,02  Jídelníček

maliny

1g 2,57  Jídelníček

maliny mražené

1g 2,28  Jídelníček

maliny mražené Green Grocers

1g 1,77  Jídelníček

maliny, hluboce mražené Lidl

1g 1,8  Jídelníček

mandarinka

1g 1,8  Jídelníček

mango

1g 3,02  Jídelníček

máslo Pilos

1g 30,71  Jídelníček

mléko čerstvé 3,5 % bio Olma

1ml 2,7  Jídelníček

mléko plnotučné trvanlivé 3,5 % tuku Pilos

1ml 2,74  Jídelníček

mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku Tatra

1ml 1,9  Jídelníček

mléko polotučné trvanlivé 1,5% Pilos

1ml 1,93  Jídelníček

mrkev čerstvá

1g 1,48  Jídelníček

mrkev dušená

1g 1,88  Jídelníček

mrkev vařená

1g 1,8  Jídelníček

mrkvový salát neslazený

1g 1,4  Jídelníček

mrkvový salát s jablkem slazený

1g 6,21  Jídelníček

paprika

1g 1,08  Jídelníček

paprika bílá

1g 0,65  Jídelníček

paprika červená

1g 1,47  Jídelníček

paprika oranžová

1g 1,13  Jídelníček

paprika zelená

1g 1,1  Jídelníček

paprika žlutá

1g 1,2  Jídelníček

pasta Tahini

1g 25,4  Jídelníček

pomeranč

1g 2,08  Jídelníček

Rajo máslo

1g 30,11  Jídelníček

Rybí olej Omega 3 EPA a DHA,1000mg tobolky

1g 37,66  Jídelníček

Počet potravin: 64

1 2 další >

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky moc, za kalorické tabulky, pomohly mi naučit se připravovat si vyváženou stravu, díky nim jsem zhubla za 5 měsíců 9 kg.“ Jana

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...