vinná klobása upečená v troubě

Množství: X

Co je jídelníček
1 369,28 kJ Energie:
327,26 kcalKalorie:
1x porce (110 g) Jednotka:
Maso ostatní Kategorie:
21,505 g Bílkoviny:
1,54 g Sacharidy:
0,154 g    Z toho cukry:
26,95 g Tuky:
11,99 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
2,607 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu vinná klobása upečená v troubě

Obsah potraviny:

 Vinná klobása je tradiční česká uzenina, která by měla obsahovat 15 % hovězího masa, 50 procent tučnějšího vepřového masa%, 10 procent libového masa z kýty nebo z plece. Přidají se rohlíky, žemle nebo veka namočené v mléce, bílé víno, muškátový květ a citrónová kůra. Vše se naplní do přírodního střívka. 

Pečená v troubě má menší kalorickou hodnotu než smažená na pánvi.

Vliv na zdraví:

 Vinnou klobásu si jednou za čas můžeme dopřát každý. Je ale potřeba upozornit, že vinná klobása je velmi tučný výrobek vzhledem k velkému podílu tučnějšího vepřového masa, které obsahuje nasycené mastné kyseliny. Nadměrná konzumace může vést k nadváze a obezitě a zvyšovat riziko onemocnění srdce a cév.

Praktické rady:

 Nejlepší je vinnou klobásu podávat s bramborovou kaší, se šťouchanými brambory, se strouhaným křenem, s nakrájenými jablky nebo s cherry rajčátky a cuketou.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky Vám nejsem v těhotenství jako sud! Průběžně si měním nastavení DDD bílkovin, tuků, sacharidů, i výši kalorického příjmu tak, aby mě i miminku nic nechybělo. Tím jsem se...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...