vinná klobása upečená v troubě

Množství: X

Co je jídelníček
1 369,28 kJ Energie:
327,26 kcalKalorie:
1x porce (110 g) Jednotka:
Maso ostatní Kategorie:
21,505 g Bílkoviny:
1,54 g Sacharidy:
0,154 g    Z toho cukry:
26,95 g Tuky:
11,99 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
2,607 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu vinná klobása upečená v troubě

Obsah potraviny:

 Vinná klobása je tradiční česká uzenina, která by měla obsahovat 15 % hovězího masa, 50 procent tučnějšího vepřového masa%, 10 procent libového masa z kýty nebo z plece. Přidají se rohlíky, žemle nebo veka namočené v mléce, bílé víno, muškátový květ a citrónová kůra. Vše se naplní do přírodního střívka. 

Pečená v troubě má menší kalorickou hodnotu než smažená na pánvi.


Vliv na zdraví:

 Vinnou klobásu si jednou za čas můžeme dopřát každý. Je ale potřeba upozornit, že vinná klobása je velmi tučný výrobek vzhledem k velkému podílu tučnějšího vepřového masa, které obsahuje nasycené mastné kyseliny. Nadměrná konzumace může vést k nadváze a obezitě a zvyšovat riziko onemocnění srdce a cév.


Praktické rady:

 Nejlepší je vinnou klobásu podávat s bramborovou kaší, se šťouchanými brambory, se strouhaným křenem, s nakrájenými jablky nebo s cherry rajčátky a cuketou.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vaše práce, v podobě těchto kalorických tabulek, je úžasná a zasluhuje co nejvyšší uznání. Je to prostě bomba. Bez hladovění jsme, od února do dnešního dne, shodili já 16 kg a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...