vepřový uzený bůček Baroni

Množství: X

Co je jídelníček
1 377 kJ Energie:
329,1 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Maso hovězí a vepřové Kategorie:
Baroni Značka:
13 g Bílkoviny:
0,500 g Sacharidy:
0 g    Z toho cukry:
31 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
2,3 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
0 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu vepřový uzený bůček Baroni

Obsah potraviny:

vepřový uzený bůček obsahuje velké množství tuku, soli a přídatných látek.

Vliv na zdraví:

konzumace vepřového bůčku není vhodná pro racionální stravování, ani redukci hmotnosti.

Praktické rady:

uzený vepřový bůček vyměňte za plátek libového vepřového masa (panenská svíčková, kýta), který opečete na trošce kvalitního oleje, či přepuštěného másla. Vhodnou přílohou jsou brambory, či bramborová kaše a zeleninový salát.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Doporučuji kalorické tabulky všem, kteří tvrdí, že to nejde. Všem, kteří se ve zdravé stravě nevyznají. Za necelý rok jsem změnila svůj životní styl na aktivnější. Naučila...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...