večerní pečivo Kaufland

Množství: X

Co je jídelníček
802,73 kJ Energie:
191,85 kcalKalorie:
1x kus (75 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
17,25 g Bílkoviny:
7,05 g Sacharidy:
1,05 g    Z toho cukry:
10,5 g Tuky:
0,750 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,688 g Sůl:
8,55 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu večerní pečivo Kaufland

Obsah potraviny:

 Večerní pečivo je druh pečiva se sníženým obsahem sacharidů. Energetická hodnota je zachována, pečivo obsahuje více bílkovin a proto se odpoledne a večer hodí více než ostatní druhy chleba.


Vliv na zdraví:

 Večerní pečivo je vhodné pro všechny, kteří neradi chodí spát s prázdným žaludkem a nechtějí se vzdát pečiva; ocení ho ti, kdo chtějí zhubnout nebo být v kondici. Zároveň je ideální i pro sportovce.


Praktické rady:

 Pokud máte možnost, upečte si chleba doma sami, budete tak stoprocentně vědět, co obsahuje. Můžete použít různé druhy semínek, oříšky, bylinky, cibulku nebo jiné oblíbené ingrediecne. Zvýšíte tak nutriční hodnotu a uděláte více pro svoje zdraví.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Když jsem před 6 týdny navážila maximum ve svém šedesátiletém životě, začala jsem hledat brožuru "Kalorické tabulky", která mne zachránila již před 30 lety. Ale po malování...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...