chléb trvanlivý vícezrnný 100% celozrnný Mestemacher

Množství: X

Co je jídelníček
598,32 kJ Energie:
143 kcalKalorie:
1x kus (72 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Mestemacher Značka:
4,32 g Bílkoviny:
23,4 g Sacharidy:
1,584 g    Z toho cukry:
1,872 g Tuky:
0,288 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,900 g Sůl:
7,2 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb trvanlivý vícezrnný 100% celozrnný Mestemacher

Obsah potraviny:

výrobek je složen z obilí (žitný celozrnný šrot, žitná celozrnná mouka, ovesné vločky, ječmenné vločky, pšeničná celozrnná mouka), vody, lněného semínka, soli, ovesné vlákniny, sezamu a droždí.


Vliv na zdraví:

celozrnný chléb a pečivo má vyšší obsah zdraví prospěšných látek, než produkty z vymleté mouky.

Výrobek je bez obsahu konzervačních látek, i cholesterolu a má vysoké zastoupení vlákniny.

Vláknina je pro náš organismus nestravitelná a prochází trávicím traktem bez energetického účinku. Její důležitost však spočívá v tom, že dokáže vázat velké množství vody a škodlivin, čímž chrání sliznici střev před poškozením. Vláknina je důležitá také v tom, že zpomaluje vstřebávání cukrů a tuků, což ocení například diabetici, osoby s vysokou hladinou cholesterolu nebo pacienti usilující o snížení tělesné hmotnosti.


Praktické rady:

zabalený výrobek má dlouhou trvanlivost, a tak jej můžete mít doma jako rezervu.

Mestemacher 100% vícezrnný celozrnný trvanlivý chléb, má stejné použití, jako klasický chléb. Hodí se tedy také k přípravě toustů.

Výrobek není vhodný pro malé děti (mnoho vlákniny).


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Díky kalorickým hodnotám mam za měsíc 4 kg dole, aniž bych se musela snažit nebo cvičit. Jsem na sladké, ale právě tu čokoládu nebo sušenku si nedám, protože ji to nechci napsat do...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...