TESCO slunečnicové semeno loupané

Množství: X

Co je jídelníček
2 446,9 kJ Energie:
584,81 kcalKalorie:
1x porce (100 g) Jednotka:
Ořechy a semena Kategorie:
Encinger Značka:
20,8 g Bílkoviny:
20 g Sacharidy:
2,6 g    Z toho cukry:
51,5 g Tuky:
4,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
18,5 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
23,1 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,100 g Sůl:
8,6 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu TESCO slunečnicové semeno loupané
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, začala jsem používat Vaše stránky a mám z nich velikou radost, konečně vím kolik jaká potravina má zhruba energie bez nějakého složitého hledání v tabulkách, mám...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...