Tatranka čoko lískooříšková Opavia

Množství: X

Co je jídelníček
1 057,5 kJ Energie:
252,74 kcalKalorie:
1x 47 g Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Opavia Značka:
3,384 g Bílkoviny:
26,79 g Sacharidy:
18,33 g    Z toho cukry:
14,1 g Tuky:
10,81 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,165 g Sůl:
1,363 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Tatranka čoko lískooříšková Opavia

Obsah potraviny:

 Jedná se o oplatku s lískooříškovou náplní máčenou v tmavé polevě. Skládá se z pšeničné a sojové mouky, pražených jader lískových ořechů, rostlinných tuků a olejů, cukrů, sušeného mléka a syrovátky, kakaového prášku se sníženým obsahem tuku a dalších přídatných látek.


Vliv na zdraví:

 Pokud se nesnažíte hubnout, neomezují vás zdravotní obtíže a jednou za čas zařadíte tatranku do svého jídelníčku, žádnou chybu neuděláte. 
Dlouhodobá konzumace těchto potravin s vyšším obsahem cukru a tuku zvyšuje riziko vzniku chorob srdce a rakoviny a způsobuje nadváhu a obezitu.

Praktické rady:

 Kupovanou Tatranku od společnosti Opavia můžete jíst jen tak nebo ji využijte jako přísadu při pečení buchet, řezů nebo jiných moučníků.

Pokud si chcete vyrobit domácí tatranku a vyhnout se tak konzumaci přídatných látek, kupte si dortové oplatky, potřete čokoládovým domácím krémem a nechte přes noc ztuhnout.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Nepamatuji, si že bych něco tak skvělého a tak užitečného, co se týká zdraví,někdy na internetu našel, jako jsou Kalorické tabulky, Za minimum času, vidím všechny údaje, které pro...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...